Szkoła promująca zdrowie

• • • Szkoła Promująca Zdrowie - działania
    • Szkolny Zespół Promocji Zdrowia
    • Założenia
    • Plan działań

• • • • Szkoła Promująca Zdrowie - działania

      •  

        MIĘDZYSZKOLNY DZIEŃ EUROPEJSKI

         

        7 maja w naszej szkole odbył się Międzyszkolny Dzień Europejski  „Fit and healthy in Europe”, zorganizowany przez  nauczycieli języka angielskiego
        Celem spotkania było poszerzanie wiedzy o krajach Europy, ich kulturze, tradycjach oraz  przede wszystkim wiedzy na temat zdrowego stylu życia w  Hiszpanii, Szwecji, Szwajcarii, Austrii.  W spotkaniu wzięli udział uczniowie wszystkich klas.
         

        

        

        

        

        

        

         

        WIOSENNA REAKTYWACJA” NOGOBUSA”

         

        Wraz z rozpoczęciem wiosny  został reaktywowany „Nogobus”. Codzienny spacer z rynku do szkoły przynosi uczniom wiele korzyści dla zdrowia i  dobrego samopoczucia oraz wpływa na poprawę kondycji. 10 minutowy spacer do szkoły to nie tylko poranny trening, ale także doskonała okazja do nauki odpowiedzialności i dbania o własne bezpieczeństwo. W tym celu zabieramy ze sobą odblaskowe kamizelki. Zachęcamy wszystkich rodziców i uczniów do wzięcia udziału w tej akcji wolontaryjnej - razem możemy promować aktywny tryb życia i troskę o środowisko! To świetna okazja, aby pokazać, jak ważna jest pomoc i współpraca!
        Dołączcie do nas i sprawcie, że każdy dzień będzie pełen pozytywnej energii!
        Razem możemy więcej!

        Pani Danuta Kostowal-Suwaj serdecznie zaprasza w poniedziałki i środy o godz. 7:40, niezależnie od pogody na parking przy kościele - razem wyruszymy do szkoły!

         

         

        

        

        

         

        SPOTKANIE Z PIELĘGNIARKĄ

         

        W kwietniu odbyło się spotkanie z pielęgniarką szkolną Panią Beatą Górką w klasach I-III na temat „Jak dbać o siebie każdego dnia”? Celem spotkania było uświadomienie uczniom jak ważne są zasady dbania o siebie w różnych aspektach:

        • sen- to fundament regeneracji, powinniśmy spać około 8-9 godzin dziennie;
        • ruch - ważna regularna aktywność fizyczna, np. spacery;
        • zdrowe odżywianie -  spożywanie zbilansowanych posiłków, jedzenie więcej warzyw i owoców,  picie odpowiedniej ilość wody;
        • higiena i pielęgnacja -  dbanie o skórę i włosy, co poprawia samopoczucie. 

        Dodatkowo klasa I  wykonała gazetkę na korytarzu promującą zdrowy styl życia, ze szczególnym uwzględnieniem zdrowego odżywiania.

         

         

        

        

        

         

        DZIEŃ OWOCÓW I WARZYW

         

        22 kwietnia w ramach działań promujących zdrowie zorganizowaliśmy „Dzień owoców i warzyw”.  Celem była promocja zdrowego stylu życia, edukacja o wartościach odżywczych warzyw i owoców oraz zachęcanie do włączania ich do każdego posiłku. Warzywa i owoce są bogatym źródłem witamin, minerałów oraz błonnika. Regularne ich spożywanie wzmacnia odporność, wspomaga pracę układu nerwowego, a także pomaga w profilaktyce chorób układu krążenia i nowotworów. Z tej okazji  każda klasa wykonała zdrowe sałatki owocowe i warzywne, a następnie odbyła się wspólna degustacja na zajęciach z wychowawcą.

        Dziękujemy za zaangażowanie wszystkim uczniom, nauczycielom i rodzicom.

                                 

                                                                                                                                      Zespół promocji zdrowia

        

        

        

        

        

        

        

        

        

         

         

        SZKOLNY KONKURS PLASTYCZNY
         „ MÓJ WYBÓR ZDROWEGO, DRUGIEGO ŚNIADANIA”

        W ramach Światowego Dnia Zdrowia i działań promujących zdrowie zorganizowaliśmy Szkolny Konkurs Plastyczny pod hasłem: „Mój wybór zdrowego, drugiego śniadania” pod kierunkiem Pani Ewy Garbień. W konkursie wzięli udział uczniowie z klas IV-VII. Celem konkursu było propagowanie wiedzy o zdrowym stylu życia, poszerzanie wiedzy o składnikach odżywczych, zapobieganie zwiększaniu się liczby osób, które nie jedzą II śniadania. Prace uczniów zostały zaprezentowane w formie wystawy na szkolnym korytarzu.

        
         

        WYNIKI KONKURSU:
        I MIEJSCE – Nadia Pająk kl. 7a
        II MIEJSCE – Magdalena Żmuda kl. 6b i Martyna Kania kl. 5a
        IIII MIEJSCE – Olga Maślanka kl. 4b i Martyna Boczkaja kl. 6b
         

         

        

        

        

        

         

         

        PRELEKCJA NA TEMAT ZDROWEGO ODŻYWIANIA

        I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

        

        

        

        

        

        

         

         

        ZUMBA DLA RODZICÓW I NAUCZYCIELI

        

         

         

        SPOTKANIE Z DIETETYKIEM

        

        

        

        

        

         

         

        WIEM, CO JEM !

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

        

         

         

        DZIEŃ ZDROWEGO 

        ŚNIADANIA I PRZEKĄSEK

        

        

        

        

        

        

         

        ZDROWE POSIŁKI

        I KULTURA SPOŻYWANIA 

         

        

        

        

        

        

        

        

        

        1

         

         

        POKAZY SPORTOWE